Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2016
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 43,93g | Eiwit: 117,30g | Kolhy: 205,31g.
Ontbijt: Свой Огород Кукуруза, Ашан Ананас Сушеный Кубик, SAN Протеин, Мёд, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Свой Огород Кукуруза. Lunch: Окей Куриная Отбивная, Капустный Салат, Тушеные Овощи, Перловый Суп. Diner: SAN Протеин, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Кладезь Каша Овсяная на Фруктозе, Ашан Батончики Мюсли Зеленое Яблоко, Помело. meer...
|
|
2727 kcal
|
Activiteit:
Офис - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|