Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2016
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 58,75g | Eiwit: 73,06g | Kolhy: 160,09g.
Ontbijt: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Ingmariini Ingmariini, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lunch: Satsuma, Kokkikartano Lohikiusaus, Kotimaista Raejuusto, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Diner: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Sokeri, Pakkasmarja Mustikka, Valio Pehmeä Rahka. Snacks/Andere: Maustekurkku (Hapan), Keiju Kasvirasvalevite 70%, Snellman Kalkkunafilee, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Mandariini. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|