Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2016
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
478 kcal
|
Vet: 25,56g | Eiwit: 11,40g | Kolhy: 54,25g.
Ontbijt: Re-Body Hunger Chews, Water, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Bear Naked Nutty Double Chocolate Layered Granola Bar, Chromax Fiber Advance Gummies, Nescafe Coffee Classic. Lunch: Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Andere: Larabar Snickerdoodle. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|