Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2016
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3302 kcal
|
Vet: 70,24g | Eiwit: 340,26g | Kolhy: 325,79g.
Ontbijt: Body & Fit Liquid Egg Whites, Bsn Chocolate Whey Protein, Oats. Lunch: Delhaize Salade Mixte, Herta Kip Gerookt, Weight Watchers Brood. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Colruyt Kippenescalopes, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Bsn Chocolate Whey Protein, Bananas, Body & Fit Liquid Egg Whites, Oats. Snacks/Andere: Plums, Cherry Tomatoes, Fcb Protein Pro, Best Body Yoghurt Lemon, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Quaker Oat So Simple Blueberry, Danone Vitalinea Verse Kaas, BSN No Explode, Delhaize Muesli Super Fruit, Body & Fit Superfood Wafels, High Protein Mixed Nuts, Quest Chocolaté Chip Cookie Dough. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|