Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2016
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 31,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2626 kcal
|
Vet: 150,42g | Eiwit: 144,43g | Kolhy: 182,75g.
Ontbijt: Onions, Hashed Brown Potatoes, Ham (Whole, Cured, Roasted), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, Market Pantry Mexican-Style Shredded Cheese. Lunch: Rockstar Inc Pure Zero Punched, Butter, Pork Loin (Tenderloin), Watts Brothers Farms Organic Mixed Vegetables. Diner: Whole Wheat Bread, Tuna Fish Salad, QuikTrip Corn Dog, QuikTrip Egg Roll. meer...
|
|
3837 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
summervijx's Gewicht Geschiedenis
|