|
Идут четвертые сутки сухого голода. Все нормально. :)
Буду в голоде минимум пять суток. Дальше посмотрим. ;)
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 17 minuten, Восстановительная для бицепс - 1 uur, Rusten - 15 uren en 16 minuten, ИИ СПИНА - 40 minuten, Приседания до половины - 25 minuten, Slapen - 6 uren, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 8 minuten, Веретено - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
А по чему не пользуешься низкоуглеводкой? или и того безуглеводкой? ты голоданием свой организм переключаешь в режим запаса энергии..
28 sep 16 door lid: gluhihva
|
Да не, за полгода - легко!
http://waralbum.ru/wp-content/uploads/2010/04/2010-04-03-gimmler.jpg
28 sep 16 door lid: ivandenisov
|
Да он еще ничего выглядит. Некоторые мечтают о такой фигуре.
|
29 sep 16 door lid: ivandenisov
|
29 sep 16 door lid: Candy_Moon
|
Благодарю всех за поддержку! Только я сухой голод до семи суток включительно практически не замечаю. У меня абсолютно не меняется трудовой график. Только перевожу физические упражнения в режим разгрузки и восстановления.
Так что все в норме и держаться мне не нужно. :)
Тем не менее благодарю всех за поддержку!
29 sep 16 door lid: Ser-shaman
|
Зато вы на еде экономите :) частенько голодаете..
29 sep 16 door lid: Мои58
|
Ser-shaman, Вы читали Поля Брэгга? Вы согласны со всеми его тезисами? Например, что скажете про молочные продукты и дистиллированную воду?
29 sep 16 door lid: wiz80
|
Мои58, вот на чем экономить не стоит, так это на здоровье. А еда - неотъемлемая его часть. Хотя, конечно, на стандартном питании во время СГ экономлю, кто бы спорил. :)))
29 sep 16 door lid: Ser-shaman
|
wiz80, какая разница согласен я или нет?! :) Все зависит от конкретного человека и тех целей, которые он перед собой ставит. Ведь физические упражнения, питание и СГ - это всего лишь инструменты, с помощью которых достигаются эти цели.
Лично я молочку не употребляю, как и многое другое, поскольку сыроед практически пять лет. А дистиллированная вода эффективно выводит токсины, поскольку во всей остальной воде есть минералы и пр., поэтому она может меньше в себя впитать. Опять же, wiz80, все зависит от целей!
29 sep 16 door lid: Ser-shaman
|
Кстати, рекомендую всем посмотреть вот это видео с отметки 12:50:
https://www.youtube.com/watch?v=-YtbJdRGZa8
Приятного просмотра. :)
29 sep 16 door lid: Ser-shaman
|
Молодец! Держись! Я голодала 10 суток на воде, правда под присмотром врачей. Организму нужен отдых.
29 sep 16 door lid: duvara
|
А я 14 без воды. :)
Тем не менее - благодарю!
29 sep 16 door lid: Ser-shaman
|
Я с тобой спорить не собираюсь. Думай что хочешь. :)
29 sep 16 door lid: Ser-shaman
|
29 sep 16 door lid: Ser-shaman
|
29 sep 16 door lid: Ser-shaman
|
29 sep 16 door lid: Ser-shaman
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|