Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2016
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 88,97g | Eiwit: 88,54g | Kolhy: 260,26g.
Ontbijt: Апельсиновый Сок, Чай, Мерси Конфеты. Lunch: Помидоры, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Мягкая Белая Булка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, SPAR Овощи на Пару, Асто Кета Малосоленая, Restoria Курица с Рисом и Овощами по-Тайски, Lactica Творог Мягкий Диетический 4,5%, Яблоко, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом. Snacks/Andere: Ironman Slim Bar Prune. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ek.beleskaya's Gewicht Geschiedenis
|