Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2016
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2388 kcal
|
Vet: 125,52g | Eiwit: 103,07g | Kolhy: 222,69g.
Ontbijt: Arla Hytteost, Arla Minimælk 0,5%, Marmelade og Syltetøj, Hamburgerryg, Rundstykke. Lunch: Naturlig Ost, Fransbrød, Rema 1000 Sky, Rullepølse, Gulerødder, Guacamole med Tomater, Mayonnaise, Delika Serrano Skinke, Vand, Schulstad Kernefuld. Diner: Vand, Rødbede, Pastinak, Ristet Kartoffel, Gulerødder, Ribbensteg. Snacks/Andere: Tørristede Peanuts (med Salt), Vand, Gulerødder. meer...
|
|
3136 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 25 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Orangebean's Gewicht Geschiedenis
|