Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2010
|
128,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 85,43g | Eiwit: 113,59g | Kolhy: 134,39g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, jam, coffee, milk, Whole Wheat Bread. Lunch: Sour Cream & Onion Soy Crisps, ground beef. Diner: red wine, fresh broccoli, brown gravy, mashed potatoes, top round roast beef. Snacks/Andere: apple, ritz crackers, tillamook extra cheddar cheese, whiskey. meer...
|
|
3855 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.Slotvig's Gewicht Geschiedenis
|