Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2016
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 47,25g | Eiwit: 76,46g | Kolhy: 70,15g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Molho de Tomate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomate, Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada. Snacks/Andere: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Marilan Bolacha de Maizena, Azeitonas Verdes, Chá de Hibisco, Chá Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pamelagarcia1's Gewicht Geschiedenis
|