Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2016
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 45,92g | Eiwit: 63,54g | Kolhy: 182,05g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Yörsan Yağlı İnek Sütü, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Elma, Hasanpaşa Köfte, Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nucromer's Gewicht Geschiedenis
|