Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2016
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 79,13g | Eiwit: 134,73g | Kolhy: 268,83g.
Ontbijt: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Персика, Сахар, President Творог Домашний 5%, Helios Джем Лесные Ягоды. Lunch: Сахар, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L), Макдоналдс Чикен Ролл. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Инжирный Персик, Салями, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Прошутто. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|