Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2016
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50,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1238 kcal
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Vet: 43,33g | Eiwit: 58,02g | Kolhy: 159,91g.
Ontbijt: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Hacendado Coco Rallado, Activia Yogur Natural 0%, Tomates, Tofu Blando, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Diner: Pimientos Verdes, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada), Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Snacks/Andere: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Gelatina, Melocotones, Kiwi, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble, Manzanas. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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miriamariac's Gewicht Geschiedenis
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