Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2016
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 96,90g | Eiwit: 68,90g | Kolhy: 204,85g.
Ontbijt: Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Чай с Медом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Голубцы, Батон, Асто Кета Малосоленая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Diner: Кокосовое Печенье, Салат Овощной, Свинина Тушеная. Snacks/Andere: Choco Mucho
, Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ek.beleskaya's Gewicht Geschiedenis
|