Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2016
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3103 kcal
|
Vet: 89,15g | Eiwit: 104,07g | Kolhy: 436,74g.
Ontbijt: Vand, Spegepølse, Mayonnaise, Peanut Butter, Gele (Alle Smagsvarianter), Rundstykke. Lunch: Leverpostej, Rundstykke, Coop Røget Laks, Spegepølse, Mayonnaise, Remoulade, Beauvais Asier, Schulstad Kernefuld, Fiskefrikadeller, Gulerødder, Vand. Diner: Rød Bordvin, Oksekød eller Kødsovs, Hvide Ris (Kogte). Snacks/Andere: Gulerødder, Appelsiner, Vand, Te (Brygget), Coop Saltstænger, Romkugle, Lagkage, Sukkerbrødskage, Karamel. meer...
|
|
3122 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 25 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Orangebean's Gewicht Geschiedenis
|