Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2016
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 38,54g | Eiwit: 152,32g | Kolhy: 196,10g.
Ontbijt: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Вареное Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриные Котлеты на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Diner: Творог (Обезжиренный), Судак Отварной, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|