Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2016
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 57,50g | Eiwit: 56,48g | Kolhy: 261,01g.
Ontbijt: Mermelada, Brüggen Copos de Avena, Manzana, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Cola Cao Cola Cao Complet, Mercadona Leche Semidesnatada, Pan Blanco. Lunch: Arroz Blanco, Crema de Calabaza, Hacendado Garbanzos Cocidos, Fresno Escalopines de Pollo. Diner: Dulcesol Caña Rellena de Cabello de Ángel, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco, Bacalao, superSol Salchichas con Queso. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
caminar - 1 uur en 42 minuten, Huishoudelijk Werk - 34 minuten, Autorijden - 42 minuten, Rusten - 13 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
sunsum31's Gewicht Geschiedenis
|