Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2016
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 37,59g | Eiwit: 122,52g | Kolhy: 78,91g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Lunch: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Wal-Mart Thin Cut Top Sirloin Steak. Snacks/Andere: Great Value Frozen Mango Chunks, Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Three Berry Blend, Cauliflower, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. meer...
|
|
2952 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Americanpersian's Gewicht Geschiedenis
|