LMH381's Logboek, 01 okt 16

Tad disappointed that after being so active yesterday that I didn't burn off more calories 😐 guess it was the piece of cake I split with husband at dinner?
79,4 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 22,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 oktober 2016:
1157 kcal Vet: 44,95g | Eiwit: 56,70g | Kolhy: 125,51g.   Ontbijt: Fresh & Easy Mixed Fruit, Smoked Salmon, Village Inn 2 Egg White Omelette with Part-Skim Mozzarella. Diner: Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Coconut, Mashed Potato, Omaha Steaks Chicken Breast Kabobs. Snacks/Andere: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps. meer...
2410 kcal Activiteit: Combo - 1 uur en 42 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


LMH381's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.