|
Идут седьмые сутки сухого голода. Все в норме! :)
В 19 часов начинаю выход из СГ. Хватит, поскольку цель по восстановлению организма достигнута.
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1633 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Веретено - 7 minuten, Восстановительная для трицепса - 1 uur, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|