|
Начал выход из семидневного сухого голода. Все в норме. Самочувствие изумительное!!! :)
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
784 kcal
|
Vet: 1,44g | Eiwit: 8,38g | Kolhy: 128,17g.
Ontbijt: Вода, Виноград, Вода, Помидоры, Морковь, Капуста, Водка, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Lunch: Вода, Виноград, Вода, Виноград. Diner: Сок Тыквенный. meer...
|
|
1954 kcal
|
Activiteit:
Восстановительная для бицепс - 1 uur, Slapen - 6 uren, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Суставная для стоп - 8 minuten, ИИ Ноги - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Приседания до половины - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|