Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2016
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2361 kcal
|
Vet: 87,16g | Eiwit: 131,55g | Kolhy: 267,71g.
Ontbijt: ВкусВилл Бутерброд с Куриной Ветчиной, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Главсуп Рассольник с Курицей, Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Курага, Лосось на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Батон, Fruttis Йогурт 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexegi's Gewicht Geschiedenis
|