Jesicap's Logboek, 03 okt 16

Bueno el fin de semana tuvo su consecuencia!! Hoy a retontar todo! Besos y buen comienzo de semana.
67,7 kg Tot nu toe verloren: 27,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 oktober 2016:
987 kcal Vet: 31,55g | Eiwit: 68,65g | Kolhy: 106,74g.   Ontbijt: Queso Untable Light, Manieri Tostadas Light, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. Lunch: Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Milanesa de Ternera. Diner: Tregar Queso Untable Light, Queso Fresco, Knorr Caldo de Verduras, Calabaza. Snacks/Andere: Milanesa de Ternera, Tregar Queso Untable Light, Riera Tostadas Light, Café, SanCor Leche en Polvo Descremada, Tang Jugo de Naranja. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
A empezar bien la semana Slds 
03 okt 16 door lid: Andres del sur
Sii Andres. Y salí a trotar hoy, descubrí que tengo mucha más resistencia que antes! Puedo correr tramos muchos mas largos que antes! 
03 okt 16 door lid: Jesicap
Que bueno que ahora tenés más resistencia Jesi 
05 okt 16 door lid: Andres del sur

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jesicap's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.