Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2016
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 59,98g | Eiwit: 36,68g | Kolhy: 279,53g.
Ontbijt: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Granola, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves. Diner: Western Family Potato & Cheddar Cheese Perogies, Heinz Tomato Ketchup, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Andere: Turkey Hill Blitzburgh Crunch Ice Cream, Little Debbie Star Crunch, Charms Blow Pop (18g). meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Zitten - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 13 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 22 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|