Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2016
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 133,51g | Eiwit: 56,03g | Kolhy: 26,51g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Butter, Redco Foods Red Rose Original Tea Bags, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Mayonnaise, Broccoli, King Arthur Flour Almond Flour, Egg, Cream Cheese. Lunch: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pure Via Stevia. Diner: Cooked Dry Red Kidney Beans, Extra Virgin Olive Oil, Heinz Apple Cider Vinegar, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tomatoes, Egg, Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. meer...
|
|
2815 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sharynfrost's Gewicht Geschiedenis
|