Itry58's Logboek, 03 okt 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2016
123,6 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg.    Nog te gaan: 44,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 oktober 2016:
1474 kcal Vet: 46,00g | Eiwit: 62,45g | Kolhy: 213,69g.   Ontbijt: Strawberries, Cooked Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), Navels Oranges, Sausage (Not Cold Cut), Borden Fat Free American Cheese Singles, Food Club Thick & Chunky Salsa. Lunch: Grapes, Gala Apples, Turkey Garden Vegetable & Chicken Soup (1 cup serving). Diner: Family Gourmet tater puffs, Heinz Tomato Ketchup, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Snacks/Andere: Grapes, Gala Apples. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice loss there! 
03 okt 16 door lid: warrenwinter
Good job! 
03 okt 16 door lid: mskestrela

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Itry58's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.