Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2010
|
135,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 20,50g | Eiwit: 118,90g | Kolhy: 72,14g.
Ontbijt: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), skim milk, Red or Cayenne Pepper, pro complex protein shake, water. Lunch: Portside Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), wylwood green beans no salt, Red or Cayenne Pepper, water, lettuce. Diner: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Red or Cayenne Pepper, hard egg, great value peanut butter, 100% Whole Wheat Bread-. Snacks/Andere: krafts whipped topping, Gela Delight gelatin dessert(jello), pro complex protein , Banana. meer...
|
|
4286 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loosinisfun's Gewicht Geschiedenis
|