Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2016
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 40,05g | Eiwit: 32,79g | Kolhy: 131,67g.
Ontbijt: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Diner: Хлеб Черный, Куриный Рулет, Макароны по Флотски. Snacks/Andere: Кириешки Сухарики Light, Теремок Березовый Сок, Milka Lu. meer...
|
|
1448 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 8 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 8 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 10 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Хаято's Gewicht Geschiedenis
|