Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2016
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 90,69g | Eiwit: 78,31g | Kolhy: 148,28g.
Ontbijt: Grøn Te, Kaffe, Arla Cheasy Skyr, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Hasselnødder, Ananas, Gulerødder. Lunch: Modena Økologisk Margherita Fuldkorn, Rema 1000 Nakkekoteletter, Røde Tomater, Græskarkerner, Gulerødder, Jordskokkesuppe, Grønkål, Agurk (med Skræl), Blomkål, Blandet Salat, Vand. Diner: Hamburgerryg, Gulerødder, Avocado, Kogt Æg. Snacks/Andere: Banan, Urtete, Citronkage, Kaffe. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|