Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2016
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 97,17g | Eiwit: 72,04g | Kolhy: 245,76g.
Ontbijt: От Палыча Торт Прага, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом. Lunch: Котлета Говяжья, Картофель Отварной, Суп-Пюре из Шпината, Селедка под Шубой. Diner: Хлеб Зерновой, Гречневый Суп. Snacks/Andere: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Био Баланс Биойогурт Клубника. meer...
|
|
3157 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vergylyi's Gewicht Geschiedenis
|