Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2016
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 34,08g | Eiwit: 78,86g | Kolhy: 35,29g.
Ontbijt: Beachbody Shakeology - Chocolate. Lunch: Swiss Cheese, Fresh Express Cole Slaw, Smart Chicken Ground Chicken Breast. Diner: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Publix Green Bell Pepper, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auntiedodo's Gewicht Geschiedenis
|