Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2016
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 45,04g | Eiwit: 60,52g | Kolhy: 56,34g.
Ontbijt: Raisins, Water, Co-Op Greek Style Natural Yoghurt, Tesco Apple Juice, Tesco Skimmed Milk, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Black Tea. Lunch: Asda Avocado, Tesco Medium Eggs, Tesco Mushrooms, Anchor Butter. Diner: Asda Poppadoms, Onion Bhaji, Co-Op Loved By Us Mixed Leaf Salad Bowl, Chicken Tikka. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppycom's Gewicht Geschiedenis
|