Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2016
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2295 kcal
|
Vet: 139,29g | Eiwit: 130,81g | Kolhy: 109,49g.
Ontbijt: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Salad Tomatoes, Cheddar Cheese Slices, Egg Omelette, Bacon, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Aldi Double Cream, Green Stevia Tablets, Coffee (Instant), Tea (Brewed). Lunch: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Anchovy Fillets in Olive Oil, Grated Cheddar Cheese, Classic Feta Cubes in Brine, Spinach, Red Sweet Pepper, Torchon Ham. Diner: Dried Chia Seeds, Fig, Greek Yoghurt, Roasted Potato, Mature Cheddar Cheese, Cooked Green Cabbage, Specially Selected Aberdeen Angus Gourmet Burger. Snacks/Andere: Whiskey (86 Proof). meer...
|
|
2678 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|