Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2016
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 17,23g | Eiwit: 43,76g | Kolhy: 286,84g.
Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом-2П, Зеленый коктейль с бананом-2П, Витаминно-энергетический завтрак - без воды, Пищевая Сода, Вода. Lunch: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Виноград, Морковно-бурячно-капустно-помидорный салат-м, Помидоры, Пророщенная гречка 200. Diner: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Виноград. meer...
|
|
1674 kcal
|
Activiteit:
Приседания до половины - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Slapen - 6 uren, Веретено - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 8 minuten, Восстановительная для трицепса - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|