Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2016
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 55,87g | Eiwit: 107,57g | Kolhy: 298,02g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, Икра Красная, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Хлеб Паве Гурман, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Кузина Безе с Орехами, Свиная Корейка (Вырезка), Репа. Diner: Сгущенка, Оладьи, Масло Подсолнечное, Ашан Хлеб Украинский Новый, шуба, Икра Красная. Snacks/Andere: Ашан Мини-Багет, Виноград, Яблоко, Помидоры, Мёд, Сливы. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmv_1980's Gewicht Geschiedenis
|