Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2016
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 99,80g | Eiwit: 136,49g | Kolhy: 201,61g.
Ontbijt: Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Ананаса, President Творог Домашний 5%, Сахар, Малина, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Арбуз, Запеченный или Жареный Лосось, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Тушеные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сахарный Песок. Snacks/Andere: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Mirel Торт Прага. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|