Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2016
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 37,40g | Kolhy: 132,79g.
Ontbijt: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios. Lunch: Anchor Butter, Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Heinz Lentil Soup. Diner: Coleslaw, Buxton Still Natural Mineral Water, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Tesco Cheese & Onion Quiche. Snacks/Andere: Banana, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Samm72's Gewicht Geschiedenis
|