Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2012
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 88,75g | Eiwit: 151,18g | Kolhy: 81,82g.
Ontbijt: gold standard whey protein, egg. Lunch: chicken breast . Diner: general tso chicken, chow mein. Snacks/Andere: almonds, beef jerky. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|