Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2016
|
118,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 41,25g | Eiwit: 96,91g | Kolhy: 186,30g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, McDonald's Egg White Delight McMuffin, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola). Lunch: Granny Smith Apples, Dannon Light & Fit Greek Mousse - Coconut Cream, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Diner: Kraft Tartar Sauce, Water, Knorr Pasta Sides - Butter & Herb, Salmon, Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added). Snacks/Andere: Dole Banana Dippers with Almonds, Trader Joe's Buffalo Jerky, Fiber One 90 Calorie Soft Baked Bars - Pumpkin Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kim PT's Gewicht Geschiedenis
|