Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2016
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 91,39g | Eiwit: 147,60g | Kolhy: 178,61g.
Ontbijt: цикорий, молоко, сахар, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка Отварная. Diner: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Чай с Сахаром, Сметана, Творожная Запеканка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kot_blevun's Gewicht Geschiedenis
|