Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2010
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 86,41g | Eiwit: 53,36g | Kolhy: 230,08g.
Ontbijt: Instant Oatmeal - Plain. Lunch: Coffee with Skim Milk and Sugar, Peanut Butter and Jelly, 100% Whole Wheat Bread. Diner: Plain Dinner Rolls (with Low Fat 2% Milk), Homestyle Meatballs, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Snacks/Andere: Fritos Original Corn Chips. meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ArtP's Gewicht Geschiedenis
|