Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2016
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 140,25g | Eiwit: 65,50g | Kolhy: 19,95g.
Ontbijt: Pure Via Stevia, Redco Foods Red Rose Original Tea Bags, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Fresh Pork Sausage, Green Peppers, Egg. Lunch: Redco Foods Red Rose Original Tea Bags, Kroger Romaine Hearts, Egg, Tomatoes, Mayonnaise. Diner: Pure Via Stevia, Redco Foods Red Rose Original Tea Bags, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Chinese Cabbage. Snacks/Andere: Pure Via Stevia, Redco Foods Red Rose Original Tea Bags, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Egg, Trader Joe's Sugar Snap Peas. meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
http://www.healthfulpursuit.com/2016/02/keto-superfoods/
06 okt 16 door lid: sharynfrost
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sharynfrost's Gewicht Geschiedenis
|