Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2016
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3416 kcal
|
Vet: 143,07g | Eiwit: 161,00g | Kolhy: 369,51g.
Ontbijt: Jajko, Pilos Masło, Lidl Serek Wiejski Naturalny Pilos, Jabłko. Lunch: Banan, KFD Carbo Mix, Żelki, Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). Diner: Lidl Muffinka Czekoladowa z Malinami, Rumsztyk Wołowy. Snacks/Andere: KFD Carbo Mix, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Milka Triolade. meer...
|
|
3500 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|