Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2016
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 76,39g | Eiwit: 81,34g | Kolhy: 213,05g.
Ontbijt: Café Expresso, Kiwi, Pommes Pink Lady, Banane. Lunch: Café Expresso, Danone Yaourt Nature, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Omelette. Diner: Raisins, Céréal Bio Pain Azyme au Froment, Tables du Monde Hoummous, Buitoni Pizza Bolognaise. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
playload's Gewicht Geschiedenis
|