Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2016
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 63,21g | Kolhy: 157,06g.
Ontbijt: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water, Hard-Boiled Egg, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Water, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Diner: Fit & Active Light Ranch Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Rigatoni. Snacks/Andere: Frankfurter or Hot Dog, Blue Moon Harvest Pumpkin Ale, Water, Cucumber (with Peel), General Mills Chex Mix Traditional. meer...
|
|
2817 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|