Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2016
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
912 kcal
|
Vet: 15,26g | Eiwit: 19,69g | Kolhy: 179,22g.
Ontbijt: Rosinen (Kernlose), Chiquita Banane, Äpfel. Lunch: Nesquik Kakao, Gut & Günstig Weißkrautsalat. Diner: Möhren, Äpfel, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos. Snacks/Andere: Alesto Fine Gojibeeren Getrocknet. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Lesgeven - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Borli89's Gewicht Geschiedenis
|