|
ziekjes
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2859 kcal
|
Vet: 76,53g | Eiwit: 282,35g | Kolhy: 265,96g.
Ontbijt: Egg, Body & Fit Liquid Egg Whites, Oats, Bsn Chocolate Whey Protein. Lunch: Bertolli Basilico, Soubry Spelt-Pasta, Rund Gehakt 5%. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Colruyt Kippenescalopes, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Body & Fit Liquid Egg Whites, Bananas, Bsn Chocolate Whey Protein, Oats. Snacks/Andere: Carrefour Zandkoek, High Protein Mixed Nuts, Best Body Yoghurt Lemon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|