Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2016
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3307 kcal
|
Vet: 107,67g | Eiwit: 295,44g | Kolhy: 284,85g.
Ontbijt: Skyr Cookies 'n.Cream. Lunch: Valio Kevyt Maito, Arla Keso Raejuusto, Kokkikartano Broilerpasta. Diner: Keitetty Kananmuna, Valio Plus Kevyt Maito, Valio Kevyt Maito, Myllyn Paras Makaroni, Atria Kevyt Jauheliha, X-Tra Raejuusto. Snacks/Andere: Pirjon Pakari Porkkana Sämpylä, O'boy Original Kaakaojauhe, self omn. meer...
|
|
2755 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|