Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2016
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
642 kcal
|
Vet: 20,51g | Eiwit: 50,21g | Kolhy: 57,98g.
Ontbijt: Poached Egg (with Salt), Tea with Skimmed Milk. Lunch: Chicken Light Meat, Coles Roasted Sweet Potato Corn & Quinoa Soup. Diner: Devondale Light Butter, Poached Egg (with Salt), Dilmah Tea with Lite Milk, Multigrain Bread. Snacks/Andere: Tomatoes, Blueberries, Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Tea with Skimmed Milk, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Tea with Skimmed Milk. meer...
|
|
1703 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Pilates - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 39 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|