Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2016
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 14,58g | Eiwit: 30,03g | Kolhy: 157,88g.
Ontbijt: Gurke (mit Schale), Exquisa Frischkäse 0,2%, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Lunch: Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Eisbergsalat. Diner: Maggi Zwiebelsuppe, Lien Ying Instant Mie Nudeln. Snacks/Andere: Sonniger Multivitamin-12-Fruchtsaftgetränk, Château Knusper Weiße, Paprika. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|